Ο Προπονητής Αθλημάτων είναι ο υπεύθυνος για τον σχεδιασμό και την εφαρμογή προγραμμάτων εκγύμνασης καθώς και για την προετοιμασία ομάδων ή και μεμονωμένων αθλητών.  Έχει την πιο άμεση σχέση με τον αθλητή, σε σχέση με τις άλλες ειδικότητες που ασχολούνται με τον τομέα της φυσικής δραστηριότητας και άθλησης. Είναι αυτός που συγκεντρώνει όλα τα δεδομένα, τα προσαρμόζει ανάλογα στο κάθε άτομο, και τελικά εκπονεί και εφαρμόζει το πρόγραμμα, παρακολουθώντας από κοντά τον αθλούμενο.

Βασικός του στόχος είναι η βελτίωση και διατήρηση της φυσικής κατάστασης των αθλητών που προπονεί, καθώς και η εκμάθηση τεχνικών που αναδεικνύουν τις αθλητικές τους ικανότητες.

Επιλέγει τις κατάλληλες ασκήσεις, διαμορφώνει  εξειδικευμένα προγράμματα εκγύμνασης, συνοδευόμενα από τα προγράμματα διατροφής, και τα προσαρμόζει στις ιδιαίτερες απαιτήσεις του κάθε αθλητή. Ο επαγγελματίας «Προπονητής Αθλημάτων» επιδιώκει να επιτύχει τις υψηλότερες δυνατές επιδόσεις για τους αθλητές του, ελέγχει και αξιολογεί την αποτελεσματικότητά τους χρησιμοποιώντας έγκυρες και αξιόπιστες δοκιμασίες (τεστ).